美body♥アクアビクス女子
美body♥アクアビクス女子
![美body♥アクアビクス女子](../image/exercise/aqua/main.jpg)
人気グラビアアイドル3人がプールで楽しく、まるで遊んでいるかのような感覚で全身を引き締める「アクアビクス」に挑戦!
![ダンスチャンネルオリジナル](../image/exercise/icon_ori.png)
![2020](../image/exercise/icon_2020.png)
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![話](../image/exercise/icon_s3.png)
![時間](../image/exercise/icon_57.png)
![HD](../image/exercise/icon_hd.png)
Onair Schedule
オンエアスケジュール
7月
2024 July
#1
3(水)4:00- /16(火)27:00- /20(土)4:00-
#2
5(金)27:00- /17(水)4:00- /30(火)27:00-
#3(終)
2(火)27:00- /6(土)4:00- /19(金)27:00- /31(水)4:00-
8月
2024 August
#1
2(金)27:00- /10(土)22:00-
#2
3(土)4:00- /21(水)22:00-
#3(終)
7(水)22:00- /24(土)22:00-
水中での浮力と負荷を利用したトーレーニング「アクアビクス」で美bodyを目指そう!
人気グラビアアイドルたちが業界第一人者のインストラクター・新野正法(にいの まさのり)にアクアビクスの基本から応用編まで、様々なエクササイズを学ぶ!
ダンス要素も取り入れたアクアビクスで、楽しく全身を引き締めよう!
Cast
出演
![あおい夏海](../image/exercise/aqua/photo01.jpg)
あおい夏海
![篠原冴美](../image/exercise/aqua/photo02.jpg)
篠原冴美
![中野のぞみ美](../image/exercise/aqua/photo03.jpg)
中野のぞみ
インストラクター:新野正法
Episode
番組内容
#1 7月ONAIR8月ONAIR
#1 入門編
アクアビクスで美bodyを維持し、健康な身体を手に入れる!入門編でも効果抜群!気になるお腹まわりや二の腕、下半身など、プールで楽しく全身を引き締めよう。
#2 7月ONAIR8月ONAIR
#2 中級編
アクアビクスで美bodyを維持し、健康な身体を手に入れる!中級編マスターで効果倍増!負荷を増して、カラダを鍛え抜こう!
#3 7月ONAIR8月ONAIR
#3 上級編
アクアビクスで美bodyを維持し、健康な身体を手に入れる!上級編で一気にシェイプアップ!超ハードな有酸素運動で全身を引き締める!
Photo Gallery
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