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部分痩せバレエ・ダイエット~パーツ美人を作る3minutesストレッチ&エクササイズ~

部分痩せバレエ・ダイエット~パーツ美人を作る3minutesストレッチ&エクササイズ~

部分痩せバレエ・ダイエット~パーツ美人を作る3minutesストレッチ&エクササイズ~

仕事や家事に忙しい女性必見!短時間で美しい身体をつくる神戸蘭子のバレエエクササイズ!

部分痩せバレエ・ダイエット~パーツ美人を作る3minutesストレッチ&エクササイズ~

2014 日本 時間 時間 HD

Onair Schedule
オンエアスケジュール

8月
2017 August

第1章
2(水)6:00- /23(水)7:15- /30(水)6:00-
第2章
16(水)6:45- /17(木)10:15-


スカパー!オンデマンドにて
スマホ、タブレットでご覧いただけます。

9月
2017 September

第1章
4(月)9:00- /6(水)7:15- /11(月)6:00- /18(月)9:00- /
25(月)6:00-
第2章
7(木)10:15- /11(月)9:45- /20(水)10:45- /25(月)9:45-

番組表はこちらから
仕事や家事に忙しい女性必見!短時間で美しい身体をつくる神戸蘭子のバレエエクササイズ!

神戸蘭子のバレエエクササイズの第二弾が登場!今回は女性なら誰もが気になるお腹や二の腕、脇腹など、パーツ別のストレッチ&エクササイズを紹介。 筋力を鍛えるだけではなく、ストレッチ効果も高い動きを行うことで、女性らしいしなやかな身体をつくることができます。 短いエクササイズをバリエーション豊富に収録しているので、目的に合わせたプログラムを組むことが可能。痩せたいパーツのエクササイズだけを集中して短時間でやるも良し!上半身から下半身まで、気になるパーツのエクササイズを徹底的に行うも良し!あなた好みのエクササイズを楽しんでください。

#1:部位別ストレッチ&エクササイズ
#2:部位別バレエエクササイズ

Cast
出演

出演・監修:神戸蘭子
雑誌『JJ』のSサイズモデルとしてデビューし、同世代の女性を中心に絶大な人気を集める。タレントとしても数々のTV番組に出演し、活躍中。3歳の頃から15年間バレエを習い、現在もスタイルキープのため、バレエのレッスンを欠かさず行っている。

Youtube
動 画


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