#1 ～出張トレーニングin初島～
パフォーマンスのスキルを磨くため、楽しみながらトレーニングが出来る様々な施設を訪れる出張企画！
ゲストの後藤拓磨と共に静岡県初島を訪れ、大人気のアスレチック施設を訪問。豪華バーベキューをかけたタイムアタック対決を制したのは……？

#2 ～男を上げる熱海旅・前編～
パフォーマーとして必要不可欠な「男の魅力」を上げる旅企画。今回の舞台は静岡県熱海市。“オンリーワンの感性”を磨くグルメ企画に挑戦。
“男を上げる”がテーマの熱海4人旅の前編。駅前商店街で、ゲームを制したものだけが熱海グルメを堪能できる特別企画に挑戦。
メンバー同士で無茶ぶりダンスを押し付け合う姿も必見。

#3 ～男を上げる熱海旅・後編～
パフォーマーとして必要不可欠な「男の魅力」を上げる旅企画。今回の舞台は静岡県熱海市。温泉で裸の付き合い&お座敷遊びを体験！
“男を上げる”がテーマの熱海4人旅の前編。老舗旅館の貸切温泉で、男4人が裸の付き合い。思わず本音トークも…？さらに、熱海名物のお座敷遊びも堪能。ほろ酔いで“舞い”を踊る4人の姿は必見。

#4 ～楽しみながら体幹を鍛えよう！inカヌー・スラロームセンター～
楽しみながら体幹を鍛えるトレーニング企画。舞台は東京オリンピックの舞台にもなった“カヌーの聖地”一同はリバーカヤックに初挑戦。東京五輪でカヌーススラローム競技の舞台にもなった人気スポットを訪れる。タイムアタック対決では“バラエティの神”が降臨する珍事件も勃発！

#5 ～感覚を研ぎ澄ませ！人気メニュービンゴin葛西～
地産地消がテーマの人気イタリアンで、メニューを使ったビンゴ対決。絶品料理に舌鼓をうちながらも、4人はゲームに白熱する。人気イタリアンのメニュー売り上げランキングを使ったビンゴゲームに挑戦。どうしても勝ちたいメンバーの反則スレスレ行為に一同唖然!?負けたチームは驚愕の“奇天烈グルメ”を食すことに…

#6 ～未公開シーン詰め込みまくりSP～
シーズン1&2でオンエアに収まりきらなかった未公開映像を一挙に蔵出し！泣く泣くカットした珠玉の貴重映像が盛り沢山。「お茶ダンス」に「サラダ取り分けて欲しいor欲しくない論争」で大盛り上がりするメンバーたちは必見。