Yoga Body Secret

Yoga Body Secret

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カラダのパーツにしっかり効くヨガで健康的な美ボディを!海外でも活躍する日本人ヨガ・インストラクター Waka Yogiが考案のヨガ・プログラム。

Yoga Body Secret

2015 日本 話 時間 HD

出演者:

ジャンル:

ヨガ エクササイズ 

Onair Schedule
オンエアスケジュール

11月
2018 November

#11 プラーナヨガ
2(金)18:30- /4(日)8:30- /5(月)14:30- /8(木)5:45-
#12 エナジーコア
4(日)11:30- /6(火)22:00- /16(金)21:00- /18(日)8:30-
#13 美脚バランス
12(月)7:30- /16(金)18:30- /30(金)21:00-
#14 インナービューティー
2(金)5:00- /13(火)22:00- /23(金)18:30-
#15 ハートヨガ
1(木)4:00- /2(金)5:30- /2(金)27:30- /22(木)5:45- /
26(月)7:30- /27(火)6:00- /30(金)18:30-
#16 パワーシェイプヨガ
9(金)27:00- /20(火)22:00- /27(火)6:30-
#17 骨盤調整
3(土)12:00- /6(火)6:30- /11(日)7:00- /16(金)27:30- /
18(日)11:30- /24(土)9:00-
#18 癒しのヨガ
2(金)21:00- /11(日)7:30- /13(火)6:00- /13(火)10:30- /
24(土)9:30- /25(日)11:30- /27(火)22:00- /30(金)27:30-
#19 太陽の恵みヨガ
3(土)24:30- /11(日)11:30- /13(火)6:30- /17(土)24:30- /
23(金)27:00- /25(日)7:00-
#20(最終回) 月の女神
25(日)7:30- /27(火)10:30-

番組表はこちらから
ヨガのインストラクターとして活躍するWaka Yogiが、毎日ヨガを練習し教える中で、全ての年齢やレベルの方たちが求める効果的で楽しいプログラム「Yoga Body Secret」を考案!毎日行っても飽きないよう320にも及ぶヨガのポーズを取り入れ、毎回体のいろんな関節を伸ばし筋肉を強化していきます。肩こりや腰痛など様々な体の悩みやストレスを抱えている多くの日本人の悩みを少しでも解消!体のパーツや目的に合わせてできるように、20項目に分けた理想的なプログラムです!

#1 後ろ姿美人
#2 ビューティーコア
#3 バランス
#4 美ウエスト
#5 ハートチャクラ
#6 パワーヨガ
#7 美尻ヨガ
#8 リラックスヨガ
#9 太陽礼拝
#10 月の礼拝
#11 プラーナヨガ
#12 エナジーコア
#13 美脚バランス
#14 インナービューティー
#15 ハートヨガ
#16 パワーシェイプヨガ
#17 骨盤調整
#18 癒しのヨガ
#19 太陽の恵みヨガ
#20(終) 月の女神

Cast
出演

Waka Yogi

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