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綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ヨガベーシック

綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ヨガベーシック

綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ヨガベーシック

カリスマ的人気!日本におけるヨガの第一人者、綿本彰プロデュースの新たなヨガ・エクササイズ!

綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio
ヨガベーシック

2013 日本 話 時間 時間 時間 HD

出演者:

ジャンル:

エクササイズ ヨガ ダイエット 

Onair Schedule
オンエアスケジュール

4月
2017 April

20minutes
10(月)9:00- /12(水)24:30- /13(木)10:00- /19(水)7:30- /
26(水)24:30- /27(木)10:00-
40minutes
3(月)9:00- /7(金)10:00- /8(土)6:00- /12(水)7:00- /
17(月)9:00- /20(木)9:00- /21(金)10:00- /29(土)6:00-
60minutes
5(水)6:45- /6(木)9:00- /14(金)9:00- /22(土)6:45- /
26(水)6:45- /28(金)9:00-


スカパー!オンデマンドにて
スマホ、タブレットでご覧いただけます。

5月
2017 May

20minutes
4(木)14:00- /5(金)9:45- /11(木)10:00- /18(木)14:00- /
20(土)7:30- /22(月)9:00- /23(火)24:00- /31(水)7:30-
40minutes
2(火)10:00- /8(月)9:00- /10(水)7:00- /11(木)9:00- /
12(金)6:00- /18(木)25:00- /26(金)6:00- /30(火)10:00-
60minutes
5(金)6:00- /9(火)9:45- /19(金)6:00- /23(火)9:45- /
24(水)6:45- /25(木)9:00-

番組表はこちらから
呼吸法こそがヨガの基本。しかし、言葉で理解できても、これを実感することは簡単ではありません。この番組では綿本先生がヨガの呼吸法をわかりやすく解説し、カヨ先生によるエクササイズ誘導を通してマスターしていきます。やわらかく、気持ちのいい呼吸に合わせて体全体を動かし、心も優しく解きほぐしましょう。

60min Program
40min Program
20min Program

監修:カヨ(綿本ヨーガスタジオ講師)
実演 :AVI 、りえ

Photo Gallery
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(C) 日本コロムビア/TBSサービス

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