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綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット

綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット

綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット

カリスマ的人気!日本におけるヨガの第一人者、綿本彰プロデュースの新たなヨガ・エクササイズ!

綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio
骨盤ヨガ・ダイエット

2013 日本 話 時間 時間 時間 SD

出演者:

ジャンル:

エクササイズ ヨガ ダイエット 

Onair Schedule
オンエアスケジュール

3月
2017 March

20minutes
9(木)10:00- /15(水)24:30- /31(金)10:15-
40minutes
10(金)9:00- /14(火)10:10- /15(水)6:00- /28(火)10:00-
60minutes
1(水)6:00- /7(火)9:55- /21(火)9:55- /24(金)9:00- / 29(水)6:00-

番組表はこちらから
骨盤はカラダの中心。だから骨盤のバランスを崩すと、肥満や猫背、便秘、ストレスなど、様々な不調の原因になります。ヨガの動きで骨盤を調整することで、太りやすい体質を解消し、ココロもカラダも美しく、健康になりましょう。

60min Program:骨盤の調整はもちろん、ヨガの楽しさも満喫できます。
40min Program:無理なく毎日続けられるよう、動きを選りすぐりました。
20min Program:時間がない方や、ヨガ初心者にオススメ。寝たままできるプログラム。

監修:GORI宮下(綿本ヨーガスタジオ講師)
実演 :AVI 、りえ

Photo Gallery
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(C) 日本コロムビア/TBSサービス

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