陰ヨガ for beauty & healing

陰ヨガ for beauty & healing

陰ヨガ for beauty & healing

お家で出来るはじめての陰ヨガ。自律神経を整えて、美しく体と心を健康に。

陰ヨガ for beauty & healing

2013 日本 話 時間 HD

出演者:

ジャンル:

ヨガ エクササイズ 

Onair Schedule
オンエアスケジュール

10月
2017 October

木の章
4(水)9:00- /23(月)7:00- /27(金)10:00-
火・金の章
2(月)7:00- /6(金)10:00- /18(水)9:00- /30(月)7:00-
土の章
9(月)7:00- /11(水)9:00- /13(金)10:00-
水の章
16(月)7:00- /20(金)10:00- /25(水)9:00-


スカパー!オンデマンドにて
スマホ、タブレットでご覧いただけます。

11月
2017 November

木の章
7(火)5:00- /24(金)10:00- /28(火)10:00-
火・金の章
3(金)10:00- /7(火)10:00-
土の章
6(月)7:00- /10(金)10:00- /14(火)10:00-
水の章
17(金)10:00- /20(月)7:00- /21(火)10:00-

番組表はこちらから
忙しい日常からひと時離れ、日光の自然豊かな環境の中で、心・カラダと対話して深くリラックス。陰陽五行思想に基づいた穏やかな動きの陰ヨガは瞑想効果もあり、マインドフルネスな新しいヨガスタイル。体内の気・血・水をめぐらせ自律神経を整えることで、婦人科系のトラブルや美容にも効く、まさに現代人が求めるヨガです。

各話内容
・木の章(ストレス、イライラの解消/肝・胆経絡)
・火・金の章(代謝を良くして集中力アップ/肺・心・腸経絡)
・土の章(消化系機能改善/胃・脾経絡)
・水の章(婦人科系不調の改善/腎・膀胱経絡)

Cast
出演

出演:西川尚美

Youtube
動 画


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