中島史恵のLOVEヨガメソッド

中島史恵のLOVEヨガメソッド

中島史恵のLOVEヨガメソッド

自分のカラダを愛せるヨガを、中島史恵が完全レクチャー!!

中島史恵のLOVEヨガメソッド

前編:40分 後編:36分

2017 日本 時間 時間 HD

出演者:

ジャンル:

エクササイズ ヨガ 

Onair Schedule
オンエアスケジュール

4月
2018 April

前編
2(月)6:00- /3(火)10:15- /4(水)24:00- /10(火)9:00- /
12(木)7:15- /12(木)14:00- /13(金)9:30- /16(月)6:00- /
30(月)6:00-
後編
9(月)6:00- /17(火)10:15- /18(水)24:00- /23(月)6:00- /
24(火)9:00- /26(木)7:15- /26(木)14:00- /27(金)9:30-


スカパー!オンデマンドにて
スマホ、タブレットでご覧いただけます。

5月
2018 May

前編
1(火)10:15- /23(水)8:00- /29(火)10:15-
後編
15(火)10:15- /30(水)8:00-

番組表はこちらから
『シェイプupガールズ』のメンバーとして、華々しく芸能界デビューをした中島史恵さん。
その活動の中で自分のBody keep & upの為に欠かさず続けていたのが「ヨガ」と「ダンス」。
現在はヨガ・ダンスの講師として指導を行っている彼女が、ヨガの基本的なポーズから体の重心のかけ方、寝起きヨガ・お風呂ヨガ・おうちヨガなど、様々な場所で出来るエクササイズを紹介します!
あなたのなりたい“美body”を一緒につくっていきましょう!

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