中島史恵のLOVEヨガメソッド

中島史恵のLOVEヨガメソッド

中島史恵のLOVEヨガメソッド

自分のカラダを愛せるヨガを、中島史恵が完全レクチャー!!

中島史恵のLOVEヨガメソッド

前編:40分 後編:36分

2017 日本 時間 時間 HD

出演者:

ジャンル:

エクササイズ ヨガ 

Onair Schedule
オンエアスケジュール

12月
2017 December

前編
1(金)7:00- /6(水)24:15- /7(木)10:15- /11(月)10:15- /
29(金)7:00-
後編
15(金)7:00- /20(水)24:15- /21(木)10:15- /25(月)10:15-


スカパー!オンデマンドにて
スマホ、タブレットでご覧いただけます。

1月
2018 January

前編
12(金)7:15- /15(月)10:15- /31(水)23:30-
後編
26(金)7:15- /29(月)10:15-

番組表はこちらから
『シェイプupガールズ』のメンバーとして、華々しく芸能界デビューをした中島史恵さん。
その活動の中で自分のBody keep & upの為に欠かさず続けていたのが「ヨガ」と「ダンス」。
現在はヨガ・ダンスの講師として指導を行っている彼女が、ヨガの基本的なポーズから体の重心のかけ方、寝起きヨガ・お風呂ヨガ・おうちヨガなど、様々な場所で出来るエクササイズを紹介します!
あなたのなりたい“美body”を一緒につくっていきましょう!

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